糖友4大居家守則，讓自己遠離血糖危機

在家也要保持測量血糖、血壓，掌握身體狀況，遵守醫囑約定、確實記錄。

遵照醫師指示服用口服降血糖藥，不可任意增減劑量或停藥，血糖若控制不良，會引發糖尿病的急性併發症，導致感染、外傷、心肌梗塞等風險增加。

飲食控制定時定量，並且少油、少糖、少鹽、少吃精緻飲食，煮菜時也建議使用植物油取代飽和脂肪高的動物油。適時搭配居家有氧運動或走上下樓梯，有利身體健康。

建議優先選擇社區型診所照護，較能降低感染風險。

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