健康從「腸」計議,注意腸道亮紅燈的症狀!

大腸癌蟬聯我國罹癌人數第一名長達11年,顧好腸道健康已成為首要之急。

如果出現下列症狀,千萬不要抱持忍一忍就好了的心態,可能就是腸道亮紅燈囉

☑莫名腹痛:總是肚子痛

☑反覆的腹瀉/便祕:原本都排便正常,卻突然開始反覆腹瀉或便秘

☑經常脹氣:就算不是剛吃飽,也容易覺得肚子脹脹不舒服

那麼日常中該如何做好腸道保養呢?

👉多攝取高纖食物

👉養成定時排便習慣

以上都努力了,還可以做什麼?

👉選擇腸道保健療程透過腸道淨化抽血檢測、腸道癌症篩檢等等,及早揪出疾病,並同時調節腸道功能。一起來為健康從「腸」計議吧!

了解腸道保健療程:https://pse.is/38srma

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