【吃香蕉會傷筋骨？】
昨天診間來了一位患者
：「醫師…我昨天忍不住吃了香蕉
會不會讓關節炎更嚴重啊」
香蕉真的會傷筋骨嗎
關節炎患者能不能吃香蕉呢
陳炯瑜醫師說明：「坊間流傳，香蕉中的鉀離子會影響鈣的吸收，造成骨鈣流失、筋骨痠痛等等。但其實這個觀念是錯誤的喔，鈣質的吸收和鉀離子沒有直接關係。另外其實香蕉也是很好的水果，不只富含各種維生素，也能幫助腸道蠕動，也是對身體健康有幫助的。」
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