你有退化性關節炎4大症狀嗎?優適骨幫你找回膝力人生

年輕時爬高爬低都沒事,怎麼隨著年紀漸長,就連走路和爬樓梯都有問題。

陳炯瑜醫師說明,退化性關節炎是中老年人常見的疾病,主要是因膝蓋大腿骨和小腿骨之間的軟骨組織逐漸退化、受損進而讓膝關節產生疼痛、腫脹的症狀。

【退化性關節炎常見症狀】

☑上下樓梯時膝蓋容易疼痛

☑平常走路運動時,總感覺關節卡卡、有聲音

☑早上剛起床或一段時間沒有活動時,會感覺關節很僵硬

☑天冷又潮濕時,關節疼痛加重

如果符合以上症狀,建議要及早就醫檢查,避免症狀惡化。陳炯瑜醫師也提醒大家,千萬不要因為怕傷害關節而都不動,這樣反而會讓關節越來越僵硬,適度地進行有氧運動,像是快走或游泳,可以幫助減緩膝蓋軟骨退化的速度。

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