手指關節總是會莫名疼痛、僵硬嗎？只要一有空閒就想滑手機，是現代人離不開3C產品的證明，但陳炯瑜醫師呼籲，長期這樣下來，不只傷眼手指關節也會加速退化，手指退化性關節炎可能會提早報到！
雞爪手是什麼
陳炯瑜醫師說明，手指末端關節增生骨刺，關節開始橫向長，變得粗大就像竹節一樣，形狀看著就像是雞爪一樣，且會伴隨著疼痛感，是一種典型的退化性關節炎，而手部的退化性關節炎的初期症狀很容易被忽略，通常都等到雞爪手現形之後，才會被注意到。
手部退化性關節炎四症狀
握力、捏力不如以往
指關節僵硬腫脹，甚至疼痛，天冷時疼痛感更明顯
手指開始變形，關節兩側外觀特別凸起
手指無法順利彎曲
手部退化性關節炎好發族群
➠停經前後婦女
➠有家族遺傳者
➠以手部為主要工作型態者，如美髮師、打字員等
退化性關節炎在人口快速老化的現在，屬於相當常見的疾病，好發於手指、膝關節和髖關節，想要預防退化性關節炎找上身，攝取足夠的蛋白質、培養運動習慣鍛練肌力都是必要的。最後，陳炯瑜醫師提醒，在發覺關節出現任何不對勁之前，我們都可以積極地透過 PRP+ 客製化療程，提早保養關節部位，守護關節力！
